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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男友給驚喜幫慶生「我在樓下」 大一女劈腿前任掰被玷汙
陳姓男子和就讀大一的女友熱戀2個月，2人相隔台北、新竹兩地，日前女方生日時，陳男想偷偷給對方1個驚喜。就在抵達女友住處樓下時，他傳訊給對方，對方卻連忙衝上頂樓回傳「救」的訊息。原來女方當時正和林姓前法國里昂旅館訂房折扣男友翻雲覆雨，正好現任男友來，她擔心劈腿一事曝光，才謊稱遭前男友性侵。檢警查明真相後，對林男做出不起訴處分。
根據自由時報報導，陳男和「小芬」(化名)是在去年暑假認識，當時小芬才剛考上大學。2人感情進展神速，陳男還幫女方幫忙搬東西到她新竹的校外宿舍，迎接大一新鮮人的大學生活。
開學之後沒多久，正好是小芬生德國民宿預訂住宿日，陳男想給女友1個驚喜，事先準備好蛋糕與花束，凌晨從台北開車到新竹。就在抵達宿舍樓下時，陳男傳簡訊給女友「生日快樂！給妳個驚喜！我就在樓下！」
只是陳男等了一會兒，遲遲不見女友開門，反而是收到1個「救」字的訊息，當下他心急如焚連忙問「發生什麼事了？」沒想到小芬卻回傳「沒事」、「打錯」，這讓陳男十分緊張，直接進到屋內，才在頂樓發現驚魂未定的小芬。
陳男一看到小芬連忙問怎麼回事？小芬誆稱自己遭林姓前男友性侵，趁對方睡著時逃向頂樓求救，陳男英國酒店訂房價格比價聽完連忙報警處理。員警獲報趕到現場，林男否認犯行，稱說當天是想找女方復合，並詢問是否能發生關係，小芬同意，自己並未脅迫對方。警方事後在屋內找到衛生紙，上面的精液與林男DNA相符，隨後調閱監視器，發現小芬和林男原本在租屋處外面聊天，隨後就入屋內，並無任何異狀。
至於小芬聲稱是趁林男睡著時跑到頂樓求救，檢方認為她既然能離開房間，為何不直接到外面去，反而是到「無退路」的頂樓求救，這樣的舉動不符常理。加上偵訊期間傳訊小芬2次均未到，檢方不採信小芬說詞，最後全案予以不起訴處分。
「神級食物」營養還防疾病 一周7顆中風機率減12%
人人都想長壽，但其實影響一個人能活多久的因素很多，舉凡生活環境、飲食習慣、家族病史等，如果要從「吃」開始下手，你知道吃下肚的食物他們富含了那些營養嗎？根據日媒lifehacker介紹，7種既營養又可預防疾病的「神級食物」，你不可不知。
1.豆類
若長時間服用四季豆、豌豆、扁豆及鷹嘴豆，不但可以穩定血糖，其中還擁有可抑制食慾的纖維素和植物性蛋白質，對於維持腸道健康很有幫助。營養學家迪克森(Suzanne Dixon)建議，每星期至少在5餐中加入豆類食物，因為健康的腸道能夠減少體內發炎，幫助降低血脂(膽固醇)，並調節免疫功能。
2.蛋類
雞蛋雖為高膽固醇食物，但研究指出，蛋的攝取量並不會影響血液中的膽固醇水平。且《Journal of the American College of Nutrition》指出，實驗證實一週吃7顆蛋的人會比一週只吃2顆以下的人，中風機率減少12%。
其實，雞蛋的好處多多，根據元氣網報導，蛋中的的葉黃素、玉米黃素能保護眼睛也能降低老年後視力退化問題，而蛋黃中的卵磷脂，則能促進大腦的發育、活躍神經，預防老年癡呆症。
3.有機蔬菜
包括菠菜、羽衣甘藍等綠葉蔬菜，這類蔬菜裡頭都有能預防衰老的「葉酸」，還有可幫助維持視力、肌膚、骨骼及牙齒健康的胡蘿蔔素，細胞若經年累月的遭到損傷，恐會導致癌症等疾病纏身，而胡蘿蔔素就具有很強的抗氧化作用，可保護DNA和細胞避免其受到破壞。
4.十字花科蔬菜
舉凡白花椰菜、綠花椰菜、孢子甘藍等蔬菜。營養師迪克森解釋，人體細胞中特別是肝臟細胞具有解毒酵素和解毒功能，而某些十字花科的蔬菜可強化這些酵素的功能，讓排毒效果UP UP 。此外，若女生多食用十字花科蔬菜，可以維持健康的雌激素，助於特色旅舍訂房費用預防乳癌、卵巢癌及子宮頸癌等與荷爾蒙相關的癌症。便宜住宿飯店預訂
5.初榨橄欖油
越來越多民眾，吃沙拉會選擇對於心臟血管功能有益的橄欖油，營養師迪克森表示，橄欖油不但能抗發炎，還能降低血壓和提高胰島素敏感性。
6.高脂肪的魚
建議民眾可以多加食用鮭魚、鯖魚，沙丁魚等富含脂肪的魚類。針灸醫師申克(Susan Schenk)表示，攝取脂肪量較高的魚類，裡頭含有Omega-3脂肪酸和DHA，有助於大腦發育、預防記憶力衰退及抗憂鬱，維持大腦健康。
7.番薯
你知道嗎？沖繩人長壽的秘訣之一就是食用民宿預訂費用富含維生素A、鉀和纖維質的番薯。其實，根據營養師迪克森建議，每週主食可3～5次以番薯取代精緻澱粉白飯、麵條、麵包，降低身體負擔。
除了「吃得健康」，民眾也能在飯後搭配運動，無論是激烈無氧抑或是有氧瑜珈等，都是能讓健康「更上一層樓」的小撇步。
實習編輯／莊欣霈
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