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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防疫一樣酒測！男無照酒駕 拒測罰18萬6
內政部長徐國勇表示，防疫期間取消全國性酒測勤務，但警方法國亞維儂飯店預訂折扣還是提醒千萬不要心存僥倖，晚間就有一名男子下班喝酒後騎機車回家，因為一路搖搖晃晃立刻被警方攔檢，他不但酒駕選擇拒測，還因為沒有駕照，一口氣被警方開出18萬6千元的罰單。
防疫期間真的不酒測嗎？那可不一定。
員警vs酒駕男子：「0.25以上你就會觸犯公共危險，然後你會吊扣駕照。」
男子騎法國里昂賓館訂房折扣車搖搖晃晃被攔下，當場坦承有酒駕，警方宣讀罰則，但他最關心的，還是拒測結果如何。
員警vs酒駕男子：「0.01到0.17不會開單(那那個拒)，你聽我講完我們再告訴你，你慢慢聽(你說你說你說)，你一定要聽清楚。」
員警倒帶重播，再唸一次，各種程度的罰則，最後他毫不考慮，直接選擇罰款最高的拒測18萬。
員警vs酒駕男子：「來明確表示你要測還是不要測，(我不要測不要測)，確定不要測吼，(好啦好啦)。」
警方表示，晚間巡邏時發現，經過英才路民生路口，攔查這名30多歲上班族男子，酒駕選擇拒測，直到男子母親到場後，他才肯在酒測單簽名。
民權所所長洪世景：「警方為維護美國舊金山民宿預訂用路人安全，還有相關的交通制序，我們還是會依法取締酒駕。」
除了酒駕，警方還發現他駕照早被吊銷，加開6000元罰單，一口氣收下18萬6000元罰單，男子沉默不發一語，以為防疫期間取消全國性酒測，但警方提醒，沒有臨檢還是會巡邏，千萬別心存僥倖。
《TVBS》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康
◎未滿18歲者禁止飲酒
增肌減脂也能吃？ 營養師教你這樣吃速食！
一般提到「速食」，你會想到什麼？炸雞、薯條、漢堡、高熱量？速食常常被家長視為垃圾食物，禁止小孩子吃，認為吃速食就會變胖、不健康。不過，有營養師仔細研究速食店早餐後發現，只要掌握一些關鍵，也能健康吃速食！
營養師孫語霙在粉絲團《營養師愛碎念-孫語霙營養師》提到，速食店早餐的熱量都介於250至700大卡之間，其實差距有點大，如果大家想要吃得健康，她推薦以下6款漢堡。
滿福堡
滿福堡的熱量為259大卡，使用的漢堡是油脂較少的馬芬麵包，裡頭有一顆蛋和一片火腿，整個漢堡大概是1.5份的蛋白質，孫語霙覺得算是滿均衡的。
青蔬滿福堡
這款漢堡主要就是滿福堡加上一點蔬菜，熱量大約是261大卡，但由於它給的蔬菜量真的太少，營旅館預訂優惠養師認為點這2款漢堡差異不大。
吉事蛋堡
孫語霙營養師表示，吉事蛋堡的熱量跟鈉含量與其他漢堡相比算是較低的，而且起司擁有豐富的蛋白質，滿適合當作小朋友或是久坐在辦公室上班族的早餐。
火腿蛋堡
火腿蛋堡其實就是吉事蛋堡加上一片火腿，所以蛋白質的含量會稍微多一點，不過不管是吉事蛋堡還是火腿蛋堡，裏頭都會加番茄醬，孫語霙叮嚀「不加醬會比較健康」。
豬肉滿福堡加蛋
這款漢堡第一次出國推薦訂房光是蛋白質就有20公克，如果再搭配一杯拿鐵，營養師認為這很適合當作一位50公斤女性的增肌早餐。
經典大早餐
這款早餐內含2顆雞蛋，蛋白質含量比豬肉滿福堡來得多，如果再搭配一hotel快速預訂房間杯鮮奶或是熱拿鐵，就很符合高蛋白早餐的標準。
被視為垃圾食物的速食，如果能注意食材搭配與營養成分、熱量計算，也能兼顧美味與健康。就算你正在增肌或減脂，也能在速食店找到合適的食物喔！
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